どうも、INTJ-Aの深野です。
今回は、現役INTJ女性である筆者自身の視点から
「INTJ女性の恋愛観と落とし方」を徹底解説していきます。
ただし、最初にハッキリお伝えしておきたいことがあります。
✅ INTJ女性を落とすのは簡単ではありません。
なぜなら、INTJはそもそも恋愛を必要と感じていないことが多いからです。
…それでも、実は過去に数回お付き合いしたことがあります。
つまり、好きなタイプは確かに存在するということ!
本記事では、自分の恋愛経験とタイプに基づいて
INTJ女性の恋愛観と攻略法をお話ししていきます。
INTJ女性の恋愛観(かなり偏った筆者の場合)
✅ 1. そもそも人を好きにならない
少女漫画のような「キュン♡」とか「ドキッ!」は、残念ながら未経験。
誰かに対して「素敵な人だな」と思うことはありますが、
そこから「付き合いたい」にはつながりません。
でも、付き合ったことがないわけではないのです。
その理由は、次のような「条件」が揃っていたから。
- 外見が好みである(※美形とは限らない)
- 自立している
- 目標を持って生活している
- 健康に気を使っている
- 専門的な知識や得意分野がある
これらが揃っていたら、「この人と話してみたい」「一緒にいるメリットがありそう」と思い始めます。
INTJは、出会った瞬間から頭の中で相手を分析していて、
数日~数週間以内に恋愛対象かどうか判断していることが多いです。
✅ 2. 恋愛にメリットを感じない
INTJの思考は常に「目的思考」。
つまり、「それをやる意味があるのか?」を最初に考えます。
それは恋愛も例外ではありません。
正直なところ、あまり恋愛にも意味を感じていません。
時間を奪われたり、自分のペースが崩れることに大きなストレスを感じるからです。
ただし、「趣味や価値観が合って、しかも成長できる相手」には
少しずつ心を開きます。
INTJ女性の落とし方【具体策】
だいぶ偏った筆者の恋愛観をお伝えしましたが、全てのINTJ女性が私のような考え方ではないので、あくまで参考程度に留めておいてください。
そして、ここからは実践編です!
INTJ女性にアプローチするうえで必要な4つのステップを紹介します。
🪧 前提:まずは恋愛対象か確認!
INTJ女性は、恋愛対象外の人にはまったく心を開きません。
どれだけアプローチされても、「この人とはないな」と思ったら、最初から相手にしないタイプです。
💡つまり、「自分が恋愛対象に入るかどうか」をクリアしないと、スタートラインにも立てません。
そのため、さりげなくタイプを聞き出しておくのが効果的。
⚠️ただ、INTJは疑い深いので、ストレートな質問は警戒されがち。
❌「どんな人がタイプ?」→ 警戒スイッチON
✅「友達が恋愛で悩んでて…キミならどうする?」→ 心を開きやすい!
「相談風」に質問し、さりげなくタイプを探るのがコツです。
INTJは問題解決が得意なので、話の流れで自分の考えを話してくれることがよくあります。
🥲この時点で、「自分には脈がない」と感じてしまったら、この先時間の無駄になる可能性が高いので、諦めたほうが吉です。
✅ アプローチ①:全力で自己開示する
では、ここからは「前提条件」をクリアした体で話を進めていきます。
まずは、全力で自己開示しましょう!
INTJは基本的に自分の情報を出しません。
まずはあなた自身のことをしっかり話すことで、相手の警戒心を解きましょう。
✅ アプローチ②:語れる“強み”を持つ
INTJは知識や論理に惹かれます。

「ただの雑談」より「深掘りできる話」が好き!
ランニング・ガジェット・栄養学など、自分の分野に合えばさらに好印象。
「詳しい人=価値ある存在」と認識します。
なので、詳しく語れる話題があったほうがいいです。
✅ アプローチ③:話を受け止めて共感する
INTJは自分の考えを人に話すのが苦手。
だからこそ、「その考え、分かるよ」「面白いね」と受け止めてくれる相手には心を開きます。
「話をちゃんと聞いてくれる人」が最大の信頼ポイント!
✅ アプローチ④:告白は早めに!
「脈アリ」な反応が見えたら、あまり引っ張らずに告白を!
【脈アリ例】
・INTJから質問が多い
・INTJから遊びに誘ってくる
・返信が早い
・色々やってくれる …etc
引っ張りすぎると、INTJはすぐ「もういいや~」となってしまうので、いい関係性になってきたら早めに告白してください。
✅ セリフは「好きです、付き合ってください」より
「○○なところが好きで、一緒にいたいと思った」など理由を添えるのが◎
INTJにやってはいけないNG行動
ここまでアプローチの仕方を解説してきましたが、NG行動も押さえておきましょう!
❌ 嘘をつく
INTJは会話から矛盾を見抜くのが得意です。
ちょっとした虚言でも即バレると思ってください。
❌ 気遣いがない・ギブアンドテイクがない
INTJは「やったら返してほしい」タイプ。
察してくれない・感謝がない人には冷めます。
❌ 否定から入る
❌「でもさ、それって違くない?」
✅「そういう考えもあるんだね、ちなみに私は…」
まずは一度受け入れてから、自分の意見を伝えてください。
まとめ|INTJ女性は信頼を築けば最強のパートナー
INTJ女性は恋愛に慎重ですが、一度信頼するととことん誠実に尽くします。
- 浮気しない
- 嘘をつかない
- 相手に合わせる努力を惜しまない(合理的に)
「時間をかけて築いた信頼は、何よりも強い絆になります。」
この記事が、どこかのINTJ女性に恋をしたあなたのヒントになりますように。
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