【落ち込んだときの処方箋】元気がほしいときに聴きたい10曲【メジャー&マイナー混合】

趣味で楽しむ!

どうも、深野です。

今回は「うまくいかない日」「なんとなく気分が沈んでる日」「やる気が出ないとき」に、私がよく聴いている“元気の出る曲”を10曲紹介します!

メジャーどころもあれば、知る人ぞ知るマイナー曲も…。
それぞれの曲に対する想いも語っているので、気になったらぜひ聴いてみてください🎧✨

超個人的・元気が出る曲10選!

シリアル/phatmans after school

「明日はきっといい日だよ」
そんな風にそっと背中を押してくれる一曲。

進む道に不安があっても、「それでも前に進もう」と思わせてくれる、優しさと力強さを感じる歌です。落ち込んだときのお守りソング!


DON’T WORRY BE HAPPY/モンゴル800

タイトルだけで元気出るやつ!

「落ち込んだ日もあるけど、明日は日曜日だし楽しくやろうよ!」というポジティブ全開のメッセージに、気持ちが軽くなります☀️


たかが100年の/Aqua Timez

限界を決めるのは自分じゃない!

「もっとできるはず」と鼓舞してくれる、まさに“背中を押してくれる曲”。Aqua Timezの中でも特にエネルギーをもらえる1曲です。


ハッピーエンドのイントロが聴こえる/ぱなまん×TOKOTOKO(西沢さんP)

「ハッピーエンドを目指すなら、今の自分をちゃんと見てる?」

自分に問いかけてくれるような歌詞が刺さります。タイトルもセンス抜群。ボカロ好きじゃなくてもぜひ聴いてみて!


Believe in yourself/阿部真央

人と比べるのではなく、自分を信じて生きる。

そんなメッセージが詰まった、力強くて前向きになれる一曲。落ち込みそうなとき、自分の足元を見つめ直したくなるような歌です。


fight for liberty/UVERworld

一度きりの人生、全力で生きろ!

挑戦することの苦しさや恐れも包み込んで、鼓舞してくれるような名曲。疲れ切ってしまったとき、もう一度自分を奮い立たせてくれます。


ウクイウタ/かりゆし58

「まだまだいけるだろ!」と、親友が言ってくれているような曲。

地元を離れて頑張っている人には、特に刺さると思います。離れていても、応援してくれてる人がいる。そんな気持ちになれます。


未知の道の道/藍坊主

「アレを見つけに、一歩ずつ進んでいこう。」

“アレ”ってなんだよ!と思いながら聴くと、いつの間にか自分の“アレ”を思い浮かべてしまう。普遍的で、それでいて深い曲。


君の花/松本大輝

ドラマ『おいしい給食』の主題歌。

「涙はいつか、花になる。」

この一節に救われた人、多いんじゃないでしょうか。そっと寄り添ってくれる優しい歌です。映像を思い出すと、つい泣きそうになります。


不完全Beautyfool Days/SuG

不完全でも、自分のままで美しい。

「Beautiful」と「fool」を掛け合わせたタイトルが秀逸!夢=“君”と表現する歌詞も刺さる…。ノリもいいのでランニングにもおすすめ!


🎵 まとめ:元気がないときは、音楽を頼ってもいい

落ち込んだり、自分に自信がなくなったりしたとき。
音楽に背中を押してもらうのは、悪いことじゃありません。

誰かの歌が、明日のあなたを少しだけ元気にしてくれるかもしれません。
後悔のない毎日を、生きていきましょう!



マイナーな失恋ソング記事も書いてます。

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